लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un pesto cremoso e saziante che reinterpreta il classico con pistacchio e speck: ricco di proteine, perfetto per condire 80g di pasta integrale o verdure grigliate.
समय
25m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
28 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente i pistacchio in un mortaio o con un coltello, creando una consistenza granulosa ma coesa.
In una padella antiaderente a fuoco medio, rosolare leggermente lo scalogno tritato fine con 5ml di olio per 2 minuti fino a fragranza.
Aggiungere lo speck tagliato a striscioline sottili, rosolare per altri 2 minuti mescolando.
Sfumare con il vino bianco, lasciare evaporare per 2 minuti a fuoco moderato.
Versare il latte scremato, unire i pistacchio tritati e il Parmigiano, mescolare bene per 2 minuti.
Aggiustare di sale e pepe, aggiungere i 10ml di olio a crudo per mantenere il profumo.
Servire subito su 80g di pasta integrale cotta al dente, o su verdure grigliate come zucchine e melanzane per una versione extra-light.
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खाद्य संस्कृति
Pesto di pistacchi e speck Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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