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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico petto di pollo con carciofi, arricchita da yogurt greco per un tocco cremoso e sano.
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
395 kcal
Calorie
47 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScaldare l'olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Rosolare il petto di pollo per 5 minuti per lato fino a doratura.
Aggiungere il brodo di pollo, i carciofi, le cipollette e il timo; portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere per 15 minuti, finché il brodo non si riduce di circa un terzo e il pollo è completamente cotto.
Togliere la padella dal fuoco e aggiungere lo yogurt greco, mescolando per creare una salsa cremosa.
Servire il pollo con la salsa di yogurt e carciofi sopra, guarnendo con una spolverata di pepe.
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खाद्य संस्कृति
Petto di Pollo con Carciofi e Formagella Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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