लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Pho vietnamita, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente!
समय
50m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia scottando il petto di pollo in acqua bollente per 3 minuti, quindi scolalo e sciacqualo per rimuovere le impurità.
In una padella asciutta, tosta per 1-2 minuti lo zenzero pelato e affettato, insieme alla cipolla rossa tagliata a fette. Aggiungi le spezie: cannella, cardamomo, chiodo di garofano, stella d'anice, semi di coriandolo e finocchio.
Versa il brodo di pollo in una pentola e aggiungi il pollo scottato, lo zenzero, la cipolla e le spezie tostate, insieme alla salsa di soia, il cipollotto tagliato a pezzi e un pizzico di sale.
Cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Nel frattempo, cuoci i noodles di riso integrali seguendo le istruzioni sulla confezione, di solito per 5-7 minuti in acqua calda.
Filtra il brodo, eliminando gli aromi solidi, e sfibra il pollo.
Servi il brodo caldo sopra i noodles, aggiungendo il pollo sfibrato e guarnendo con erbe fresche a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Pho Vietnamita High- Low Carb, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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