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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la pizzetta proteica alle erbe, una merenda leggera e gustosa, ricca di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
25 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tritando finemente le erbe aromatiche fresche e mettile da parte.
In una ciotola, unisci la farina di ceci, le proteine in polvere, il sale e le erbe tritate, mescolando bene.
Aggiungi lo yogurt greco e l'acqua, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di circa 5 mm, formando un disco di circa 15 cm.
Trasferisci l'impasto su una teglia rivestita di carta forno e distribuisci sopra i pomodorini affettati e la mozzarella grattugiata.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per circa 15 minuti, finché non è dorata e croccante.
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खाद्य संस्कृति
Pizzetta alle Erbe Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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