लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro delizioso plumcake fit, ricco di proteine e perfetto per una colazione sana!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo per plumcake con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'olio di semi.
Unisci gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola bene.
Aggiungi la mela grattugiata e le noci tritate, amalgamando delicatamente il tutto.
Versa il composto nello stampo e cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare nello stampo per 5 minuti prima di estrarre e servire.
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खाद्य संस्कृति
Plumcake Datteri, Mele e Noci Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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