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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro plumcake proteico, un dolce sano e nutriente perfetto per la colazione!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo piccolo di silicone o una tazza resistente al calore.
In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, la farina di mandorle, il lievito e la cannella.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora la mela grattugiata e i datteri tritati, mescolando fino a quando sono ben distribuiti.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci in forno per circa 20 minuti, o fino a doratura.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di sformare e servire.
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खाद्य संस्कृति
Plumcake Mele e Datteri Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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