लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del classico pollo agrodolce, arricchita con ananas fresco e verdure croccanti!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMarinare il petto di pollo con la salsa di soia per almeno 15 minuti.
In una ciotola, mescolare la farina di ceci, l'amido di mais e il pepe nero.
Infarinare il pollo con il mix preparato.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio-alto e cuocere il pollo per 6-7 minuti fino a doratura.
In una ciotola a parte, unire il brodo vegetale, l'aceto di mele, lo sciroppo d'agave e l'amido di mais; mescolare bene.
Aggiungere la cipolla, l'ananas e il peperone nella padella con il pollo, versare la salsa e cuocere per altri 5 minuti fino a quando le verdure sono tenere e la salsa si addensa.
Servire caldo, guarnendo con semi di sesamo se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Pollo Agrodolce con Ananas Low Fat, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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