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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica del Pollo al Generale Tso, ideale per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAsciuga bene il petto di pollo tagliato a dadini. In una ciotola, mescola la farina di avena con l'uovo sbattuto fino a ottenere una pastella liscia.
Ricopri i dadini di pollo con la pastella, quindi scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Cuoci il pollo per 10 minuti, girando frequentemente fino a doratura.
Nel frattempo, prepara la salsa mescolando in una ciotola l'aceto di riso, la salsa di soia, l'eritritolo, lo zenzero e l'aglio.
Aggiungi la salsa al pollo cotto e mescola bene, quindi versa il brodo vegetale e continua a cuocere per 2-3 minuti per far amalgamare i sapori.
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खाद्य संस्कृति
Pollo al Generale Tso Protein, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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