लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pollo croccante light, perfetto per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'albume d'uovo con la farina di riso integrale, l'eritritolo, la salsa di soia, l'aglio e lo scalogno fino a ottenere un composto liscio.
Taglia il petto di pollo in bocconcini e immergili nel composto, assicurandoti che siano ben ricoperti.
Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Preriscalda il forno a 200°C.
Disponi i bocconcini di pollo su una teglia rivestita di carta forno e spruzza con un po' di olio.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, girandoli a metà cottura, fino a quando sono dorati e cotti.
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खाद्य संस्कृति
Pollo Croccante Mochiko Protein, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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