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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Pollo al Curry e Zafferano Light, un piatto ricco di sapore, proteine e leggero, perfetto per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci i fili di zafferano all'acqua calda e lascia in infusione per 10 minuti.
Condisci il petto di pollo con sale e pepe su entrambi i lati. Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosola il pollo per 3 minuti per lato fino a doratura. Rimuovi il pollo dalla padella e metti da parte.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla tritata e cuoci per 3 minuti. Aggiungi l'aglio e il curry in polvere, mescolando per 1 minuto.
Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.
Aggiungi il liquido di zafferano e reinserisci il pollo nella padella.
Copri e cuoci a fuoco basso per 15 minuti fino a cottura completa. Servi caldo con la salsa.
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खाद्य संस्कृति
Pollo Safranato Persiano Low Fat, Persiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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