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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pollo Szechuan in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
48 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il vino di riso, l'eritritolo, lo zenzero grattugiato, l'amido di mais, il peperoncino e l'aglio in polvere.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a bocconcini e lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e rosola i peperoni e la cipolla per 5 minuti, poi metti da parte.
Nella stessa padella, cuoci il pollo con la marinata a fuoco medio-basso per 10-12 minuti, fino a che non è ben cotto.
Aggiungi gli anacardi tostati e mescola per 1 minuto.
Rimetti le verdure in padella e scalda per altri 2 minuti, quindi servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Pollo Szechuan Light High-Protein, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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