लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un polpettone di pollo e zucchine ricco di proteine e sapore, perfetto per una cena leggera e nutriente!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
300 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente il petto di pollo e mescolarlo in una ciotola con le zucchine grattugiate.
Aggiungere lo yogurt greco, l'uovo, le mandorle tritate, il sale, il pepe, il timo e il rosmarino. Mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Formare un cilindro compatto con l'impasto e avvolgerlo in carta forno.
Cuocere a vapore in un pentolino con cesto per circa 25-30 minuti fino a cottura completa.
Lasciare raffreddare leggermente, affettare e servire con un contorno di insalata verde.
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खाद्य संस्कृति
Polpettone di pollo con pistacchio Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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