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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta di bistecca di maiale leggera, con una salsa di yogurt e erbe fresche per un piatto saporito e sano.
समय
30m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
5 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Asciuga le bistecche di maiale con un panno di carta.
In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, la paprika, l'aglio in polvere, il pepe nero e il sale. Spennella il composto sulle bistecche.
Scalda una padella antiaderente su fuoco medio-alto e rosola le bistecche per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
Trasferisci la padella nel forno e cuoci per circa 8-10 minuti, finché le bistecche raggiungono una temperatura interna di 65°C.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola lo yogurt greco, il succo di limone e le erbe aromatiche per preparare la salsa.
Lascia riposare le bistecche per 5 minuti prima di servirle con la salsa di yogurt.
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खाद्य संस्कृति
Pork Steak Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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