लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico riso dolce portoghese, preparato con yogurt greco e senza zuccheri aggiunti!
समय
40m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
32 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, versa il latte scremato e porta a ebollizione a fuoco medio. Aggiungi un pizzico di sale.
Quando il latte inizia a bollire, aggiungi il riso arborio e abbassa la fiamma. Cuoci a fuoco lento per circa 20-25 minuti, mescolando frequentemente fino a quando il riso non è tenero e ha assorbito gran parte del latte.
Togli la pentola dal fuoco e lascia raffreddare per qualche minuto.
In una ciotola a parte, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia.
Aggiungi lentamente il composto di yogurt e uovo al riso, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Se desideri, aggiungi un cucchiaio di dolcificante naturale per dolcificare ulteriormente.
Servi il riso dolce caldo o freddo, decorando a piacere con frutta fresca o una spolverata di cannella.
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खाद्य संस्कृति
Portuguese Sweet Rice Low Carb, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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