Postre de Limón High- Low Fat

In una ciotola, unisci lo yogurt greco con le proteine in polvere al lime e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungi il succo e la scorza di lime, insieme alla stevia, e continua a mescolare.

In un bicchiere o monoporzione, crea uno strato di biscotti sbriciolati sul fondo.

Versa metà del composto cremoso sopra i biscotti.

Aggiungi un secondo strato di biscotti sbriciolati e completa con il restante composto.

Copri con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e le proteine in polvere al lime, mescolando bene fino ad ottenere una crema liscia.

Aggiungi il succo e la scorza di lime e dolcificante, continuando a mescolare fino a incorporare tutto.

In un bicchiere, versa uno strato di farina di mandorle sul fondo.

Aggiungi metà del composto di yogurt e lime sopra la farina di mandorle.

Completa con un secondo strato di farina di mandorle e poi versa il restante composto di yogurt.

Guarnisci con il cocco grattugiato e metti in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con le proteine in polvere al gusto lime fino a ottenere un composto liscio.

Aggiungi il succo e la scorza del lime, mescolando bene per amalgamare i sapori.

Incorpora i semi di chia al composto, mescolando fino a distribuirli uniformemente.

Sbriciola i biscotti integrali e disponili sul fondo di un bicchiere o di una coppa.

Versa metà della crema al lime sopra i biscotti sbriciolati.

Aggiungi un secondo strato di biscotti sbriciolati e completa con il resto della crema.

Copri con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore per far addensare la crema.

Prima di servire, guarnisci con scorza di lime fresca per un tocco di freschezza.