लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione sana e proteica del classico Pollo alla Greca, perfetta per una cena leggera e gustosa!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia riscaldando l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla rossa affettata e l'aglio tritato, facendo soffriggere fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 3 minuti.
Nel frattempo, taglia il petto di pollo a cubetti e aggiungilo nella padella, rosolando fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Incorpora i pomodori pelati, il brodo vegetale, la curcuma, l'origano, il sale e il pepe. Mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia cuocere per circa 10 minuti, finché il pollo non è cotto e il sugo si è addensato.
Aggiungi le olive nere e la feta sbriciolata, se desiderato, mescolando delicatamente prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Poulet a la Grecque Low Fat, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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