लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pollo alla Provenzale in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
39 g
Proteine
6 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'aceto balsamico, la senape di Digione e l'aglio tritato. Aggiungi i petti di pollo e lasciali marinare per 10 minuti.
Scalda l'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Scola il pollo dalla marinata e cuocilo nella padella, 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Togli il pollo dalla padella e tienilo in caldo.
Nella stessa padella, aggiungi lo scalogno e i funghi. Cuoci per circa 5 minuti, mescolando, fino a quando i funghi sono teneri.
Aggiungi il brodo di pollo e le erbe di Provenza. Cuoci fino a quando il brodo si riduce leggermente.
Rimetti il pollo nella padella e cuoci insieme per 2 minuti, aggiustando di sale e pepe.
Servi il pollo con i funghi sopra e un filo d'olio a crudo se desideri.
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खाद्य संस्कृति
Poulet de Provençal Low Fat, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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