लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle ciotole di pane pretzel, perfette per un pranzo sano e gustoso!
समय
55m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
410 kcal
Calorie
23 g
Proteine
45 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'acqua tiepida, il lievito di birra e lo zucchero di cocco. Mescola e lascia riposare per 10 minuti fino a quando non si forma una schiuma.
Aggiungi le farine, lo yogurt e il sale. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo e liscio, circa 5-7 minuti.
Forma una palla con l’impasto e mettila in una ciotola leggermente unta. Copri con un panno e lascia lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C.
Riprendi l’impasto e dividilo in quattro parti uguali, modellando ogni parte in una palla.
Fai bollire 2 litri di acqua in una pentola capiente e aggiungi il bicarbonato di sodio.
Immergi le palline di impasto nell'acqua bollente per 30 secondi, girandole a metà tempo.
Scola con un mestolo forato e disponi le palline su una teglia rivestita di carta da forno.
Se desideri, sbatti l'uovo con un cucchiaio d'acqua e spennella la superficie delle palline.
Cuoci in forno per 20-25 minuti o fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Pretzel Bread Bowls Protein, Tedesca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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