लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della zuppa messicana di tacchino, ricca di proteine e sapore, perfetta per un pranzo leggero e nutriente!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda un filo d'olio e aggiungi la cipolla tritata e il peperone rosso. Cuoci a fuoco medio fino a quando sono morbidi, circa 5 minuti.
Aggiungi l'aglio e la carne di tacchino macinata, mescolando bene. Cuoci fino a quando la carne è dorata, circa 5-7 minuti.
Versa il brodo vegetale e i pomodori pelati schiacciati nella pentola, mescolando per amalgamare.
Aggiungi i fagioli neri e rossi, la paprika e il cumino. Condisci con sale e pepe a piacere.
Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 10 minuti.
Servi la zuppa calda, guarnita con cubetti di avocado e coriandolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Ranch Taco Soup Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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