लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Pozole Rosso, ricca di pollo e verdure fresche!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla e l'aglio. Cuoci per 2-3 minuti fino a quando la cipolla diventa traslucida.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci per circa 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non è ben dorato.
Unisci la zucchina e il peperone rosso, quindi cucina per ulteriori 5 minuti.
Aggiungi il brodo vegetale, l'omogeneizzato di mais, il peperoncino in polvere, il cumino, l'origano, il sale e il pepe. Porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a quando le verdure sono tenere.
Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco e cubetti di avocado, accompagnato da lime da spremere.
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खाद्य संस्कृति
Red Chile Pozole Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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