लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa enchilada rivisitata in chiave leggera e ricca di sapore, perfetta per i tuoi piatti messicani!
समय
25m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
45 kcal
Calorie
3 g
Proteine
6 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola a fuoco medio, scalda l'olio extravergine d'oliva.
Aggiungi la farina integrale e mescola energicamente fino a ottenere un roux omogeneo e dorato.
Unisci la paprika, il cumino, il peperoncino in polvere, lo zucchero di cocco, il sale, l'aglio in polvere e la cipolla in polvere, continuando a mescolare per circa 2-3 minuti finché non sprigioni un aroma intenso.
Versa lentamente il brodo vegetale, mescolando costantemente fino a incorporarlo.
Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e fai sobbollire per circa 10-12 minuti, mescolando frequentemente fino a quando la salsa non si addensa.
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खाद्य संस्कृति
Red Enchilada Sauce Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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