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आसान, इटालियन

Ricotta di Mandorle Raw Protein

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Ricotta di Mandorle Raw Protein

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वर्शन Original

Scopri la nostra crema di mandorle proteica, ideale per uno snack sano e nutriente!

यह वर्शन चुनें

समय

15m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

100 g di mandorle sgusciate
150 ml di acqua
30 g di polvere proteica neutra
un pizzico di sale

विधि

1

Inizia mettendo le mandorle in un frullatore potente e aggiungi l'acqua.

2

Frulla a velocità media fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.

3

Aggiungi la polvere proteica e il sale, quindi frulla nuovamente fino a che non si amalgamano bene.

4

Trasferisci la crema in un contenitore di vetro e riponila in frigorifero per 30 minuti per farla rassodare.

5

Servi la crema di mandorle con frutti di bosco freschi o come spalmabile su pancake integrali.

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

8 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Ricotta di Mandorle Raw Protein

Ricotta di Mandorle Raw Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ricotta di Mandorle Raw Protein un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Ricotta di Mandorle Raw Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ricotta di Mandorle Raw Protein

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