लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione della classica rillettes francese, preparata con petto d'anatra magra e arricchita di proteine in polvere neutra. Mantiene l'autenticità dei sapori francesi (timo, brandy, mostarda di Digione, arancia) con riduzione drastica di grassi saturi e carboidrati.
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
238 kcal
Calorie
18 g
Proteine
8 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere il petto d'anatra (120g) in forno a 160°C per 20 minuti avvolto in carta stagnola con timo fresco, 1 spicchio d'aglio schiacciato e scorza d'arancia.
Lasciar raffreddare e sminuzzare finemente la carne, mescolare con yogurt greco 0% (60ml), proteine in polvere neutra (10g), 1 cucchiaino di burro ammorbidito, mezzo cucchiaino di mostarda di Digione e brandy (5ml).
Aggiungere prezzemolo fresco tritato, erba cipollina fresca, sale e pepe nero.
Trasferire il composto in una ciotola, pressare e livellare.
Spolverare con timo fresco, scorza d'arancia grattugiata e pepe nero.
Conservare in frigorifero per 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Rillettes d'Anatra Low Fat, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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