लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del riso dolce portoghese, perfetta per una dolce pausa sana.
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
37 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorle con l'eritritolo fino a sfiorare il bollore.
Aggiungi il riso basmati integrale e mescola per un minuto.
Abbassa la fiamma e cuoci per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il riso non assorbe il latte e diventa cremoso.
Togli dal fuoco e incorpora l'uovo battuto, mescolando energicamente per evitare grumi.
Aggiungi la vaniglia in polvere e la cannella, mescolando bene.
Servi in una ciotola, con una spolverata di cannella in superficie.
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खाद्य संस्कृति
Riso Dolce Portoghese High- Protein, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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