लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le gustose roselline di pollo e verdure, un snack proteico e leggero!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
24 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, lo yogurt greco, l'acqua e il sale fino a ottenere un impasto omogeneo; copri con pellicola e lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.
In un'altra ciotola, unisci il pollo sminuzzato, la ricotta, gli spinaci, la curcuma, pepe e paprika, mescolando bene.
Stendi l'impasto su un foglio di carta da forno in uno strato sottile (circa 3 mm) e ricava 4 cerchi di 8 cm di diametro.
Sovrapponi i cerchi e distribuisci il ripieno su tutta la superficie; arrotola partendo da un'estremità per formare le roselline.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti o fino a doratura leggera.
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खाद्य संस्कृति
Roselline Prosciutto e Formaggio Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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