लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta un rotolo di fragole sano e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
21 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia piccola (20x15 cm) con carta da forno.
Monta gli albumi a neve ferma insieme all'eritritolo e all'estratto di vaniglia per circa 4 minuti.
Setaccia la farina di avena e il lievito, quindi piega delicatamente nel composto di albumi.
Versa il composto nella teglia e cuoci per 12-15 minuti fino a doratura.
Capovolgi il dolce su un canovaccio e lascialo raffreddare per 20 minuti.
Monta lo yogurt greco con un goccio di estratto di vaniglia e aggiungi le fragole tritate.
Srotola delicatamente la base, spalmala con il ripieno di yogurt e fragole, poi arrotola di nuovo.
Decora con fragole fresche e servi subito!
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खाद्य संस्कृति
Rotolo di Fragole Tedesco Light High-Protein, Tedesca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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