लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Croccanti biscotti salati al limone e pepe, arricchiti con proteine e fibre: lo snack fit che non rinuncia al gusto italiano.
समय
36m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Media
45 kcal
Calorie
3 g
Proteine
4 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire una placca con carta forno.
Grattugiare finemente la scorza di entrambi i limoni, avendo cura di eliminare la parte bianca amara.
In una ciotola, unire la farina integrale, la farina di mandorle, la scorza di limone e il pepe nero macinato, mescolare bene.
Aggiungere le proteine in polvere, il sale e il lievito, mescolando ancora.
Creare una fontanella e versare l'acqua e l'olio di oliva, impastare fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente saldo.
Trasferire l'impasto sul piano di lavoro leggermente infarinato e formare un panetto compatto.
Stendere l'impasto con il mattarello fino a 2 mm di spessore.
Con un coppapasta del diametro di 6 cm, ricavare dischi rotondi.
Usando un coppapasta più piccolo (2 cm), rimuovere il centro di ogni disco per dare la forma di ruota.
Disporre i biscotti sulla placca, spolverarli leggermente con semi di sesamo se desiderato.
Cuocere in forno per 14-16 minuti fino a doratura leggera e croccantezza.
Estrarre dal forno e far intiepidire sulla placca per 5 minuti prima di trasferire su un piatto.
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खाद्य संस्कृति
Ruote limone e pepe Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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