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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Salatini croccanti e leggeri con tacchino macinato e parmigiano: uno snack proteico da 160 kcal, perfetto per spuntini fit senza sensi di colpa.
समय
43m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
160 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPrepara una teglia con carta da forno e preriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il tacchino macinato, il parmigiano grattugiato, l'uovo intero, sale e pepe fino a ottenere un ripieno omogeneo e compatto.
Stendi la pasta sfoglia light su un piano infarinato e ricava circa 32 dischi tondi con un coppapasta di 8 cm (16 coppie).
Disponi 1 cucchiaino di ripieno al centro di ciascun disco di pasta.
Copri ogni disco con un secondo disco e sigilla bene i bordi premendo con i rebbi di una forchetta.
Arrangia i salatini sulla teglia preparata, mantenendoli a distanza di circa 2 cm l'uno dall'altro.
In una tazza, sbatti il tuorlo con il latte scremato e spennella leggermente la superficie di ogni salatino.
Cuoci in forno a 180°C per 18 minuti fino a dorata la pasta.
Estrai dal forno e lascia riposare 2-3 minuti sulla teglia prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Salatini würstel ed Emmental Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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