लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra terrina di salmone leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
32 g
Proteine
6 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione dell'acqua salata. Aggiungi il filetto di salmone e cuoci a fuoco lento per 8-10 minuti, finché non è cotto. Rimuovi il salmone e lascialo raffreddare.
Una volta freddo, sminuzza il salmone in una ciotola grande e aggiungi il salmone affumicato a pezzetti, il cipollotto, l'aneto e le erbe aromatiche.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, sale e pepe fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungi la crema di yogurt al composto di salmone e mescola delicatamente fino a quando tutto è ben amalgamato.
Trasferisci il composto in uno stampo foderato con pellicola trasparente e livella la superficie.
Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Servi la terrina con fette di cetriolo o cracker integrali.
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खाद्य संस्कृति
Salmon Terrine Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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