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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso salmone al pesto light, accompagnato da zucchine e funghi, per un pranzo sano e ricco di sapore!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
22 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un mixer, frullare gli anacardi, il basilico, l'aglio, il sale e l'olio fino a ottenere un pesto cremoso.
Spalmare il pesto sul filetto di salmone e disporlo su un foglio di carta forno.
Cuocere il salmone in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti.
Nel frattempo, in una padella, scaldare un goccio d'olio e aggiungere i funghi tagliati a fettine. Cuocere per 5 minuti con il timo.
Spiralizzare le zucchine e saltarle in padella per 3 minuti.
Grigliare i pomodorini per 2 minuti.
Servire il salmone con le zucchine, i funghi e i pomodorini, guarnendo con un filo d'olio e succo di limone.
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खाद्य संस्कृति
Salmone al pesto con zucchine e funghi fit, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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