लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa fit di peperoni e fagioli, leggera e ricca di proteine! Perfetta da spalmare o come condimento.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
120 kcal
Calorie
8 g
Proteine
15 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia lavando e tagliando i peperoni a cubetti e affettando finemente la cipolla rossa.
Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi la cipolla, facendola rosolare per circa 3 minuti.
Aggiungi i peperoni e un pizzico di sale, cuocendo a fuoco moderato per 10 minuti.
Unisci i fagioli cannellini e mescola bene, cuocendo per altri 5 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente, poi trasferisci il tutto in un frullatore.
Aggiungi il succo di limone, pepe a piacere e frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.
Versa la salsa in un contenitore sterilizzato e conserva in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
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खाद्य संस्कृति
Salsa di Peperoni Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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