लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza degli spiedini di pollo accompagnati da una salsa di yogurt e arachidi, perfetti per una cena sana e gustosa!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
In una ciotola, marinare il pollo con l'olio d'oliva, la salsa di soia, sale, pepe e l'aglio tritato per 20 minuti.
In un pentolino, mescolare il burro di arachidi con lo yogurt greco e il succo di lime, fino a ottenere una salsa cremosa.
Infilare il pollo marinato sugli spiedini di legno.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e cuocere gli spiedini per circa 3-4 minuti per lato, finché non sono ben dorati.
Servire gli spiedini caldi con la salsa di yogurt e arachidi in accompagnamento.
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Satay Ayam - Spiedini di Pollo Indonesiani Low Carb è un piatto molto amato della cucina Indonesiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
