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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la scacciata leggera con pollo e zucchine, una delizia proteica e sana!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale, l'uovo, l'olio EVO, il sale e l'acqua fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia riposare per 10 minuti.
In una padella antiaderente, cuoci il pollo macinato con cipolla e zucchine per circa 5-7 minuti, fino a doratura.
Aggiungi la ricotta e i pomodorini tagliati a metà, mescolando bene.
Dividi l'impasto in due dischi sottili (3-4mm) e stendili su carta forno.
Metti il ripieno su un disco, lasciando un margine, e copri con l'altro disco sigillando i bordi.
Bucherella la superficie con una forchetta.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Scacciata con Salsiccia e Zucchine Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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