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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dello scone proteico ai mirtilli, leggero e ricco di gusto! Perfetto per una colazione sana e nutriente.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia foderata con carta forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Aggiungi il burro di mandorle e lavora il composto fino a ottenere una consistenza sabbiosa.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla; unisci questo composto a quello secco e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora delicatamente i mirtilli, facendo attenzione a non schiacciarli.
Forma un disco di circa 2 cm di spessore, quindi taglialo in 4 spicchi e disponili sulla teglia.
Cuoci in forno per 15 minuti, finché non risulteranno dorati e gonfi.
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खाद्य संस्कृति
Scone ai Mirtilli High- Low Fat, Britannica व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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