लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Inizia la tua giornata con un porridge ricco di proteine e dal gusto avvolgente del cacao e delle noci!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
27 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, versa il latte di mandorla e scaldalo a fuoco medio.
Aggiungi i fiocchi di avena e il cacao amaro, mescolando bene per evitare grumi.
Cuoci a fuoco dolce per 5-7 minuti, mescolando costantemente fino a ottenere una consistenza cremosa.
Togli dal fuoco e aggiungi le proteine in polvere, le noci tritate e l'eritritolo, mescolando bene.
Versa il porridge in una ciotola e spolvera con un pizzico di cannella prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Semolino al Latte e Miele Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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