लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra shakshuka leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo nutriente e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountScalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio e la cipolla, soffriggendo fino a quando la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.
Incorpora il peperone e continua a cuocere per altri 5 minuti.
Verso i pomodori pelati frullati e porta a ebollizione.
Aggiungi la paprika dolce, la paprika piccante, il sale e il pepe, quindi lascia sobbollire per 7-10 minuti fino a quando il sugo si addensa.
Mescola il concentrato di pomodoro.
Crea due piccoli incavi nel sugo e rompi un uovo in ciascun incavo.
Copri la padella e cuoci per circa 5-7 minuti, fino a quando le uova raggiungono il grado di cottura desiderato.
Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Shakshooka Low Fat, Israeliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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