Simply Guacamole Low Fat

In una ciotola, schiaccia gli avocadi con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.

Aggiungi il succo di lime e lo yogurt greco, mescolando bene per amalgamare.

Incorpora la cipolla rossa tritata e il peperoncino, se lo utilizzi.

Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto e mescola nuovamente.

Infine, unisci il coriandolo fresco tritato e servi immediatamente con nachos di mais leggeri o verdure crude.

In una ciotola, schiacciare gli avocado con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.

Aggiungere lo yogurt greco e il succo di lime, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Incorporare la cipolla rossa e il coriandolo tritato, mescolando delicatamente.

Insaporire con sale, pepe e peperoncino in polvere a piacere.

Servire immediatamente con verdure fresche o tortilla chips integrali.

In una ciotola, schiaccia l'avocado con una forchetta fino a ottenere una crema.

Aggiungi il succo di lime e mescola bene per evitare l'ossidazione.

Unisci la cipolla rossa tritata e il pomodoro a cubetti.

Aggiungi il coriandolo fresco, il sale e il pepe.

Mescola delicatamente per non rompere troppo il pomodoro.

Servi subito con delle tortilla chips integrali o verdure fresche.