लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa versione fit dello Skolebrød, ricca di proteine e con una crema leggera e golosa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di cocco, l'eritritolo, la vaniglia in polvere e il sale. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco e il latte scremato, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma un disco di circa 8 cm di diametro e 1,5 cm di spessore, creando un incavo al centro. Posizionalo su una teglia rivestita di carta forno e lascia lievitare per 15 minuti a temperatura ambiente.
Prepara la crema mescolando lo yogurt greco, l'uovo e l'amido di mais in un pentolino. Cuoci a bagnomaria per circa 5 minuti, mescolando, fino a che non si addensa. Lascia raffreddare.
Riempi l'incavo del disco con la crema preparata e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché non risulta dorato.
Per glassare, mescola l'eritritolo con un po' d'acqua tiepida e spennella la superficie del dolce. Cospargi con cocco disidratato.
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खाद्य संस्कृति
Skolebrød Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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