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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un gustoso stufato di manzo al curry in versione fit, ricco di proteine e sapore!
समय
4h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la carne di manzo. Rosola la carne fino a doratura su tutti i lati, quindi trasferiscila in una pentola a cottura lenta.
Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla e l'aglio, cuocendo finché diventano trasparenti, circa 5 minuti.
Aggiungi il curry in polvere e il garam masala, mescolando per un minuto per far sprigionare gli aromi.
Unisci il succo di limone, il brodo vegetale, le carote e le zucchine nella pentola a cottura lenta. Mescola bene.
Copri e cucina a bassa temperatura per 4 ore, fino a quando la carne diventa tenera.
Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Slow-Cooker Curried Beef Stew Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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