लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Mac & Cheese, arricchita con zucca e senza latticini!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
28 g
Proteine
45 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuoci la pasta integrale in acqua salata per circa 5-6 minuti, poi scolala e mettila da parte.
In una ciotola grande, unisci la purea di zucca, il latte di mandorla e il formaggio spalmabile. Mescola bene fino ad ottenere una crema omogenea.
Aggiungi la pasta scolata, la noce moscata, la paprika affumicata e il pepe. Mescola per amalgamare tutti gli ingredienti.
Trasferisci il composto in una teglia da forno leggermente unta con l’olio d’oliva.
In una padella, scalda l'olio e aggiungi la salvia tritata. Cuoci per 2 minuti fino a doratura.
Cospargi la superficie del mac & cheese con il pangrattato integrale e il parmigiano grattugiato.
Versa la salvia dorata sopra e inforna a 180°C per 20 minuti, finché non è dorato e croccante.
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खाद्य संस्कृति
Slow-Cooker Pumpkin Mac and Cheese Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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