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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro riso dolce proteico al forno, una versione leggera e gustosa del classico budino di riso, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
13 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione il latte di mandorla insieme all'eritritolo, alla cannella e al sale.
Aggiungi il riso integrale e riduci la fiamma, cuocendo a fuoco lento per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a quando il riso è tenero.
Togli dal fuoco e incorpora lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Se desideri, aggiungi l'uvetta e mescola.
Trasferisci il composto in una teglia da forno e livella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti, fino a ottenere una crosticina dorata in superficie.
Lascia raffreddare alcuni minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Slow-Cooker Rice Pudding Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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