लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera delle tradizionali sopapillas, preparate con ricotta e senza fritti, perfette per un dolce sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
24 सर्विंग
स्तर
Facile
85 kcal
Calorie
4 g
Proteine
10 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la ricotta, il miele e il pizzico di sale fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungere la farina integrale e il lievito, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Coprire l'impasto con un canovaccio e lasciarlo riposare per 10 minuti.
Stendere l'impasto su un piano infarinato fino a raggiungere uno spessore di circa 1 cm.
Ritagliare dei dischi di circa 8 cm di diametro.
Preriscaldare una padella antiaderente e spruzzarla con un leggero strato di olio di cocco.
Cuocere i dischi a fuoco medio per circa 3-4 minuti per lato, finché non sono dorati.
In una ciotola, mescolare 2 cucchiaini di zucchero di cocco e 1 cucchiaino di cannella.
Spolverizzare le sopapillas con il mix di zucchero e cannella mentre sono ancora calde.
Servire calde e gustare!
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खाद्य संस्कृति
Sopapillas Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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