लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro stufato di manzo leggero, ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo nutriente!
समय
1h 50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e il peperone, cuocendo fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 5 minuti.
Unire l'aglio e continuare a cuocere per un altro minuto.
Aggiungere la carne di manzo e rosolarla su tutti i lati fino a doratura.
Versare il vino bianco e portare a ebollizione, lasciando evaporare l'alcol per circa 5 minuti.
Aggiungere il brodo di manzo, le foglie di alloro, la paprika, sale e pepe.
Riportare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e coprire, lasciando cuocere a fuoco lento per 1 ora.
Aggiungere le rondelle di carota e continuare a cuocere per un'altra 30 minuti, finché la carne è tenera e le carote cotte.
Servire caldo, guarnendo con una spolverata di paprika e prezzemolo fresco, se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Spanish-Style Oxtail Stew Protein, Spagnola व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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