लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi spiedini di pollo leggeri, marinati e grigliati, serviti con una salsa allo yogurt greco e feta.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
50 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco, la feta sbriciolata, il succo di limone, l'origano fresco, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere una salsa omogenea.
Taglia il petto di pollo a cubetti di circa 2 cm e immergili nella marinatura, mescolando bene per coprirli uniformemente. Lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Nel frattempo, taglia il peperone rosso e la cipolla rossa a pezzi.
Preriscalda la griglia a temperatura alta.
Infilza i cubetti di pollo alternandoli con il peperone e la cipolla su uno spiedino di legno o metallo.
Cuoci gli spiedini sulla griglia per circa 10-15 minuti, girandoli ogni 3-4 minuti, fino a quando il pollo è ben cotto.
Servi gli spiedini caldi con la salsa di yogurt a parte.
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खाद्य संस्कृति
Spiedini di Pollo Greco Low Carb, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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