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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un pollo alle noci di anacardo in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescolare la farina di cocco, la paprika dolce e l'amido di mais. In un'altra ciotola, sbattere le uova con un pizzico di pepe.
Tagliare il petto di pollo a cubetti e immergerli prima nel composto di uova e poi nella miscela di farina di cocco, assicurandosi che siano ben ricoperti.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente e rosolare i cubetti di pollo fino a doratura, per circa 5-7 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, portare a ebollizione 200 ml d'acqua con il brodo vegetale in polvere.
Aggiungere le noci di anacardo e i cipollotti tagliati a rondelle nel pentolino e cuocere per 2-3 minuti.
Versare il sugo di brodo e noci sul pollo rosolato nella teglia e cuocere in forno per circa 20 minuti.
Servire caldo, guarnendo con i cipollotti rimanenti.
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खाद्य संस्कृति
Pollo alle Noci di Anacardo nello Stile di Springfield, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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