लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Budino di Riso Fit alla Vaniglia, una dolce coccola leggera e proteica, perfetta per una merenda sana!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
14 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuoci il riso integrale in acqua bollente per circa 20 minuti, finché è tenero. Scola e lascia raffreddare.
Preriscalda il forno a 170°C e prepara una teglia quadrata rivestendola di carta da forno.
In una ciotola, mescola il latte di mandorla con le uova, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e il sale.
Aggiungi il riso cotto nella ciotola e mescola bene per amalgamare. Se desideri, aggiungi la cannella.
Versa il composto nella teglia e cuoci in forno per circa 40 minuti, finché il budino non si rassoda.
Lascia raffreddare prima di servire, puoi guarnire con frutta fresca o yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Swedish Rice Pudding Protein, Svedese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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