लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del riso dolce messicano, preparata con ingredienti sani e gustosi!
समय
40m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
250 kcal
Calorie
9 g
Proteine
38 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPorta a ebollizione 600 ml di acqua in una pentola capiente, aggiungi il riso integrale e un pizzico di sale. Copri e cuoci a fuoco lento per circa 20-25 minuti, finché il riso non è tenero e l'acqua è assorbita.
In una ciotola, sbatti insieme il latte di mandorla, l'eritritolo, l'uovo, l'amido di mais e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di latte sul riso cotto nella pentola e mescola bene. Porta a ebollizione e cuoci a fuoco basso per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi l'uvetta e la cannella, mescolando fino a quando il tutto è ben amalgamato. Cuoci per ulteriori 5 minuti.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire. Può essere gustato sia caldo che freddo.
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खाद्य संस्कृति
Sweet Rice Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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