लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle taccole in questa ricetta arricchita con yogurt greco e menta!
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
Aggiungere il cipollotto affettato e l'aglio tritato, e farli rosolare per 1-2 minuti.
Unire le taccole fresche, condire con sale e pepe, e cuocere per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togliere dal fuoco e incorporare le foglie di menta fresca.
Servire le taccole calde con un cucchiaio di yogurt greco sopra per un tocco cremoso.
120 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
14 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Taccole Zuccherate con Menta Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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