लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza dei nostri tacos leggeri, preparati con farina di ceci e pollo, per un pranzo sano e saporito!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
32 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di ceci con il lievito chimico e il sale. Aggiungi l'acqua tiepida e mescola fino a ottenere un impasto liscio. Lascia riposare per 5 minuti.
Riscalda una padella antiaderente e cuoci l'impasto per formare due dischi sottili, cuocendo per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura.
In un'altra padella, cuoci il petto di pollo a cubetti per circa 7-8 minuti, aggiungendo i fagioli neri, la paprika e il brodo, e cuoci fino a quando il pollo è ben cotto.
Farcisci i dischi di farina di ceci con il composto di pollo e fagioli.
Completa con fette di avocado, rucola e una cucchiaiata di yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Tacos di Pane Canadese Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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