लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera della tartina con avocado e pollo, ideale per uno snack sano e gustoso!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziare grigliando il petto di pollo per circa 5 minuti, finché non è ben cotto e dorato.
Mentre il pollo cuoce, schiacciare l'avocado in una ciotola e mescolarlo con lo yogurt greco, il succo di limone, sale e pepe fino ad ottenere una crema liscia.
Toastare una fetta di pane integrale fino a farla diventare croccante.
Spalmare la crema di avocado sul pane tostato.
Affettare il petto di pollo e disporlo sopra la crema di avocado.
Cospargere con semi di chia per un tocco croccante e servire subito.
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खाद्य संस्कृति
Tartina con avocado e tacchino Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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